Chế độ dinh dưỡng: Tình trạng đau mỏi vai gáy và máu không lưu thông lên não thường được gọi là thiếu máu não. Để cải thiện tình trạng này, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cần được quan tâm và thực hiện đầy đủ. Dưới đây là những lời khuyên cụ thể: Bổ […]
Lưu trữ Danh mục: ĐỘ TUỔI
Chế độ dinh dưỡng: Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, một số lời khuyên chung về chăm sóc sức khỏe cho người có nguy cơ đột quỵ và chuột rút về đêm bao gồm: Hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa cafein và cồn, vì chúng có thể làm tăng […]
Chế độ dinh dưỡng: Các thực phẩm tốt cho người bị tai biến thường có tính chất chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin C, vitamin E, omega-3 và axit folic. Ngoài ra, các thực phẩm này cũng giúp tăng cường sức khỏe tim […]
Chế độ dinh dưỡng: Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm cân. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, như đi bộ nhanh, chạy bộ, tập yoga, bơi lội hoặc một loại hình tập thể dục khác. Ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn […]
Chế độ dinh dưỡng: Người đang chạy thận cần một chế độ ăn uống đặc biệt để giảm tải cho thận và đồng thời cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống của người đang chạy thận: Thực phẩm giàu […]
Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau quả và thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa: Rau quả và thực phẩm chứa chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tổn thương tế bào thần kinh. Bạn nên ăn nhiều rau quả và thực phẩm như cà rốt, cải bó xôi, dưa chuột, dưa […]
Chế độ dinh dưỡng: Uống đủ nước: Bệnh nhân viêm phổi cần uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cân bằng độ ẩm, giúp giảm sự khô họng và hạn chế tình trạng ho khan. Bổ sung năng lượng: Bệnh nhân cần bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể thông qua […]
Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường sự đa dạng trong chế độ ăn uống: Họ nên ăn đủ các nhóm thực phẩm như rau, củ, quả, thịt, cá, trứng, đậu và hạt để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Giảm thiểu đường và tinh bột: Các thực phẩm có đường và tinh […]
Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân xuất huyết não là trường hợp cần chăm sóc và điều trị kịp thời, đồng thời bổ sung dinh dưỡng phù hợp để phục hồi sức khỏe và tăng cường chức năng não. Sau đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân xuất […]
Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống hợp lý: Bao gồm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, giảm thiểu tối đa ăn các loại thức ăn có nhiều chất béo động vật và cholesterol như mỡ động vật, đồ chiên, thực phẩm có nhiều đường,…. Tăng cường vận động: Bệnh nhân cần tập luyện […]
Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân suy giảm thị lực do vấn đề tuần hoàn máu không tốt có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh tim mạch, thiếu máu, tăng cholesterol máu, tăng acid uric máu, v.v… Do đó, việc có một […]
Chế độ dinh dưỡng: Omega-3: Tìm thấy trong cá, hạt và dầu cá, omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe. Nó có thể giảm viêm và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và giúp giảm thiểu các vấn đề thính giác. Vitamin B12: Việc thiếu hụt […]
SMART POWER