Lưu trữ Danh mục: 35-44

Nam – 35 đến 44 tuổi – Nguy cơ nhồi máu cơ tim

Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống hợp lý: Bao gồm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, giảm thiểu tối đa ăn các loại thức ăn có nhiều chất béo động vật và cholesterol như mỡ động vật, đồ chiên, thực phẩm có nhiều đường,…. Tăng cường vận động: Bệnh nhân cần tập luyện […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Mắt mờ

Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân suy giảm thị lực do vấn đề tuần hoàn máu không tốt có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh tim mạch, thiếu máu, tăng cholesterol máu, tăng acid uric máu, v.v… Do đó, việc có một […]

Nam – 35 đến 44 tuổi – Mắc bệnh Alzheimer

Chế độ dinh dưỡng: Bệnh Alzheimer là một bệnh mất trí nhớ có tổn thương dần đến các chức năng tư duy, ngôn ngữ, quyết định và hành vi của bệnh nhân. Để chăm sóc và hỗ trợ cho bệnh nhân Alzheimer, cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Mỡ máu

Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung dinh dưỡng phù hợp để giảm thiểu lượng cholesterol và triglyceride trong máu. Các giới hạn dinh dưỡng dưới đây có thể giúp: Giảm lượng chất béo: Bệnh nhân cần hạn chế đồ ăn […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Suy giảm trí nhớ

Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung DHA: DHA là một loại axit béo omega-3, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của não và giúp cải thiện trí nhớ. Bạn có thể bổ sung DHA thông qua thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt hạnh nhân, dầu hạt lanh, hoặc […]

Nam – 35 đến 44 tuổi – Tức ngực

Chế độ dinh dưỡng: Khó thở và tức ngực là những triệu chứng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tim mạch, bệnh phổi, v.v. Việc bổ sung dinh dưỡng cần phải được tùy chỉnh dựa trên nguyên nhân cụ thể của triệu chứng đó. Tuy nhiên, một số lời […]

Nam – 35 đến 44 tuổi – Rụng tóc

Chế độ dinh dưỡng: Nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu ngủ, căng thẳng, stress, bệnh lý tâm lý, thiếu chất dinh dưỡng, và các bệnh lý khác như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh giảm trí nhớ.ác loại hải sản như cá hồi, cá mackerel, cá thu, tôm, cua, sò điệp, hàu. Đậu […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Phụ nữ có thai

Chế độ dinh dưỡng: Protein: giúp phát triển tế bào và mô trong cơ thể thai nhi. Canxi: giúp xây dựng xương và răng cho thai nhi, cũng như hỗ trợ sự phát triển của hệ thống thần kinh. Sắt: giúp tạo hồng cầu mới và cung cấp oxy cho cả mẹ và thai nhi. […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Huyết áp thấp

Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường uống nước và nước hoa quả: Người huyết áp thấp thường có xu hướng bị khô cổ họng, đau đầu và mệt mỏi. Uống đủ nước và nước hoa quả hàng ngày sẽ giúp giải khát và cung cấp đầy đủ chất lượng nước cần thiết cho cơ thể. […]

Nam – 35 đến 44 tuổi – Suy giãn tĩnh mạch

Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân sau giãn tĩnh mạch có nguy cơ đột quỵ, tuy nhiên, nguy cơ này không cao bằng so với bệnh nhân đã từng bị đột quỵ. Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau giãn tĩnh mạch nhằm mục đích giảm nguy cơ tái phát của bệnh và duy […]

Nữ – 35 đến 44 tuổi – Hay quên

Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung DHA: DHA là một loại axit béo omega-3, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của não và giúp cải thiện trí nhớ. Bạn có thể bổ sung DHA thông qua thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt hạnh nhân, dầu hạt lanh, hoặc […]

Nam – 35 đến 44 tuổi – Suy giáp

Chế độ dinh dưỡng: Nếu bạn bị suy giáp nặng, việc điều trị thuốc theo định kì là rất quan trọng để cân bằng lại các mức độ hormone trong cơ thể. Điều trị thuốc giúp cung cấp hormone thyroid (hoặc tương đương) vào cơ thể của bạn để điều trị suy giáp và ngăn […]