Chế độ dinh dưỡng: Tình trạng đau mỏi vai gáy và máu không lưu thông lên não thường được gọi là thiếu máu não. Để cải thiện tình trạng này, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cần được quan tâm và thực hiện đầy đủ. Dưới đây là những lời khuyên cụ thể: Bổ […]
Lưu trữ Danh mục: Nam
Chế độ dinh dưỡng: Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm cân. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, như đi bộ nhanh, chạy bộ, tập yoga, bơi lội hoặc một loại hình tập thể dục khác. Ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn […]
Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau quả và thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa: Rau quả và thực phẩm chứa chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tổn thương tế bào thần kinh. Bạn nên ăn nhiều rau quả và thực phẩm như cà rốt, cải bó xôi, dưa chuột, dưa […]
Chế độ dinh dưỡng: Uống đủ nước: Bệnh nhân viêm phổi cần uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cân bằng độ ẩm, giúp giảm sự khô họng và hạn chế tình trạng ho khan. Bổ sung năng lượng: Bệnh nhân cần bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể thông qua […]
Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống hợp lý: Bao gồm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, giảm thiểu tối đa ăn các loại thức ăn có nhiều chất béo động vật và cholesterol như mỡ động vật, đồ chiên, thực phẩm có nhiều đường,…. Tăng cường vận động: Bệnh nhân cần tập luyện […]
Chế độ dinh dưỡng: Omega-3: Tìm thấy trong cá, hạt và dầu cá, omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe. Nó có thể giảm viêm và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và giúp giảm thiểu các vấn đề thính giác. Vitamin B12: Việc thiếu hụt […]
Chế độ dinh dưỡng: Bệnh Alzheimer là một bệnh mất trí nhớ có tổn thương dần đến các chức năng tư duy, ngôn ngữ, quyết định và hành vi của bệnh nhân. Để chăm sóc và hỗ trợ cho bệnh nhân Alzheimer, cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức […]
Chế độ dinh dưỡng: Nếu bạn bị suy giáp nặng, việc điều trị thuốc theo định kì là rất quan trọng để cân bằng lại các mức độ hormone trong cơ thể. Điều trị thuốc giúp cung cấp hormone thyroid (hoặc tương đương) vào cơ thể của bạn để điều trị suy giáp và ngăn […]
Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân bị tê tay chân có thể bị mắc các bệnh lý về thần kinh, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, viêm, hoặc đột quỵ. Để chăm sóc sức khỏe và giảm nguy cơ các bệnh lý trên, bệnh nhân cần bổ sung chế độ dinh […]
Chế độ dinh dưỡng: Các loại rau xanh như cải xoong, rau bina, rau muống, rau dền, rau cải ngọt, cải xanh, cải bó xôi, cà chua, hành tây, ớt,… Trái cây như quả chùm ruột, dâu tây, việt quất, cam, táo, chuối, lê, nho,… Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạt […]
Chế độ dinh dưỡng: Khó thở và tức ngực là những triệu chứng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tim mạch, bệnh phổi, v.v. Việc bổ sung dinh dưỡng cần phải được tùy chỉnh dựa trên nguyên nhân cụ thể của triệu chứng đó. Tuy nhiên, một số lời […]
Chế độ dinh dưỡng: Nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu ngủ, căng thẳng, stress, bệnh lý tâm lý, thiếu chất dinh dưỡng, và các bệnh lý khác như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh giảm trí nhớ.ác loại hải sản như cá hồi, cá mackerel, cá thu, tôm, cua, sò điệp, hàu. Đậu […]
- 1
- 2
SMART POWER