Chế độ dinh dưỡng: Hạt óc chó: Hạt óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, giúp cải thiện sức khỏe não và chống lại tổn thương não. Các loại hạt khác như hạt chia, hạt hướng dương, hạt dẻ cười cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và axit béo omega-3, […]