Lưu trữ Danh mục: Hay chuột rút về đêm

Nữ – 45 đến 60 tuổi – Hay chuột rút về đêm

Chế độ dinh dưỡng: Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, một số lời khuyên chung về chăm sóc sức khỏe cho người có nguy cơ đột quỵ và chuột rút về đêm bao gồm: Hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa cafein và cồn, vì chúng có thể làm tăng […]