Lưu trữ Danh mục: Hoa mắt

Nam – 45 đến 60 tuổi – Hoa mắt

Chế độ dinh dưỡng: Các loại rau xanh như cải xoong, rau bina, rau muống, rau dền, rau cải ngọt, cải xanh, cải bó xôi, cà chua, hành tây, ớt,… Trái cây như quả chùm ruột, dâu tây, việt quất, cam, táo, chuối, lê, nho,… Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạt […]